أطلس - يُضفي الزبيب مذاقاً شهياً ونكهة مميزة على الأطعمة، كما يتمتع بفوائد صحية جمة. وأوضح خبير التغذية مارتن روتكوفسكي من أكاديمية الحياة الصحية في مدينة أوبرورسل الألمانية، فوائد الزبيب: يعد الزبيب بمثابة حلوى صحية غنية بالطاقة.

أطلس - أثبتت دراسة فرنسية حديثة أن الأشخاص الأقل تناولاً للأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة أكثر عرضة لظهور أعراض الكبر على بشرتهم.

أطلس - رغم أن الثوم يعد من الأطعمة غير المحببة لدى كثير من الناس، نظراً لرائحته النفاذة المنفرة، إلإ أنه يمكن التخلص من أي رائحة غير محببة له بمضغ بعض فروع النعناع أو البقدونس. فقد أشارت الدراسات والأبحاث العلمية الحديثة إلى أن الثوم بمثابة صديقٍ مخلصٍ للقلب والشرايين وله فوائد عظيمة في تنظيم ضغط الدم

أطلس - 84 نوعاً من الأدوية قد تسبب مشاكل حقيقية للصحة والجسم إذا تم تناولها مع الغريب فروت أو عصيره، و43 نوعاً من هذه الأدوية قد تشكّل خطراً حقيقياً على الإنسان. إذ وجد علماء من معهد لاوسون للبحوث الصحية في كندا أنّ قرصاً من هذه الأدوية الـ 43 مع كوب من عصير الغريب فروت يساوي 10 أقراص من الدواء مع كوب من المياه وذلك بسبب احتواء الغريب فروت على مادة كيمائية تسمى فيورانوكومارنس. تعمل هذه الأخيرة على إزالة الإنزيم الذي يفتّت الدواء في الجسم،
وبالتالي تدخل كمية كبيرة من العقار الى الجهاز الهضمي بقدر لا يستطيع الجسم تحمله.

أطلس- 800 طبيب ، و200 صيدلية ، 120 مستشفى وتقريبا معظم تجار الأدوية بالجملة 

أطلس - أكدت سحر الهاشمي، اخصائية العلاج بالطاقة الحيوية في القاهرة، أن الاستيقاظ في وقت الفجر له فوائد علاجية عديدة، ومنها أنه قد يساعدك على تقليص الإحساس بالكآبة ويشكل علاجا فعالا لحالة الاكتئاب، كما أن ضوء الفجر الأزرق من أفضل الألوان وأكثرها راحة للعين.

أطلس - تشير أدلة جديدة إلى أن مادة الليكوبين التي توجد في الطماطم ليست مجرد مركب يكافح مرض السرطان، فهناك سبب آخر يدفع لتناول الطماطم، إذ توصلت دراسة حديثة في مجال علم الأعصاب إلى أنها قد تساعد في الحد من خطر الإصابة بمرض السكتة الدماغية الإقفارية  Ischemic Stroke، وهي عبارة عن انسداد أحد شرايين المخ، مما يتسبب في حرمان الخلايا
من الأوكسجين وموتها.

أطلس - توصلت دراسة دولية حديثة إلى أن فقد البالغين لأسنانهم قد يؤدي للإصابة بأمراض القلب. وقام الباحثون في هذه الدراسة بتحليل بيانات ما يقرب من 16,000 شخص من 39 دولة ممن قدموا معلومات عن عدد الأسنان المتبقية في أفواههم، وتكرار إصابتهم بنزيف اللثة.

أطلس - أوصى باحثون من الولايات المتحدة كل من يريد خفض وزنه بأن ينام ليلا بشكل كاف. وبرر الباحثون ذلك بأن قلة نوم الإنسان تنعكس سلبا على وزنه.

أطلس -  أظهرت دراسة سويدية حديثة، أن لبن الأم هو الأمثل لتغذية الجهاز الهضمى للرضيع ببكتيريا صحية مفيدة لجهازه المناعى.

أطلس- كلمة "عشب" في علم النبات تستخدم للدلالة على أي نبات تحتوي أنسجته على عصارة، بصرف النظر عن مجال استخدامه. بينما يرى بعض العلماء عند تعريفهم "للعشب" أنه يعني أي نبات له قيمة اقتصادية سواء أكانت فائدة طبية أو عطرية أو فائدة مطهرة 

أطلس- أجريت بعض الدراسات على المرضى الذين يشعرون بالقلق والخوف والاكتئاب فوجد الباحثون أنّ النساء أكثر تأثّرًا برائحة البرتقال من الرجال...