أطلس- أطعمة كثيرة ذكرت في القرآن الكريم، وهي تتمتع بعدد هائل من الفوائد الصحية بفضل احتوائها على كمية عالية من المواد المغذية. في مناسبة الشهر الفضيل، جمعت “أنا زهرة” بعض الأطعمة التي وردت في القرآن الكريم لتعريفك إلى فوائدها الصحية.

أطلس -   تعريف قرحة المعدة:
قرحة المعدة والتي يطلق عليها أيضاً (قرحة ببسيني Peptic ulcer) عبارة عن تآكل صغير (يشبه الثقب) في الجهاز الهضمي للإنسان،

أطلس- قشرة الفاكهة والتى نتخلص منها قبل أكلها قد تكون فى بعض الأحيان أهم من محتوى الفاكهة نفسها. 

أطلس- أظهرت دراسة جديدة أن الرجال الذين لا يتناولون وجبات الفطور، معرضون للإصابة بأزمة قلبية مفاجئة، بنسبة 27 في المئة أكثر من غيرهم.

أطلس - ما يلي مجموعة نصائح من كتاب اختصاصية التغذية البريطانية كيت آدامز، التي تؤكد أنه يمكن خسارة 3 كيلوجرامات في أسبوع واحد عبر إتباع النصائح التالية والمواظبة على التمارين.

أطلس - كشفت دراسة بريطانية جديدة أن شرب الماء يمكن أن يزيد نشاط الدماغ بنسبة 14بالمئة ويقوي نسبة الذكاء.

أطلس- قرر وزير الصحة الفرنسي منع تدخين السجائر الإلكترونية في الأماكن العامة، بسبب عدم معرفة تأثيراتها السلبية على الصحة العامة وعدم وجود دليل قوي على سلامة استعمالها. وكانت دراسات عدة قد أشارت إلى احتمال تأثير هذه السجائر السلبي على صحة جهاز التنفس، بالإضافة إلى أنها قد تشجّع من توقّف عن التدخين على العودة إليه ثانية.

أطلس- أكدت دراسات عالمية كثيرة، أن الصوم يساعد في علاج العديد من الأمراض المزمنة، التي تم تعريفها من منظمة الصحة العالمية(WHO) بأنها الأمراض التي تدوم فترات طويلة وتتطور بصورة بطيئة مثل داء السكري، وأمراض القلب والسكتة الدماغية، والأمراض التنفسية المزمنة، وغيرها.

أطلس -   موَّل البنك الإسلامي للتنمية نحو ألف عملية قلب مفتوح أجريت في قطاع غزة خلال الثلاث سنوات الأخيرة، ضمن مشروع استقدام الخبرات الطبية اللازمة وتطوير الكادر العامل في مرافق وزارة الصحة بغزة.

أطلس- يرغب الجميع في أن يكون لهم بطون مستوية، قوية، مشدودة جيداً، بارزة العضلات، يبدو هذا الطلب بالنسبة للكثيرين أمراً صعب المنال وأشبه بالخيال، لكن هناك تمارين غير تقليدية لتقوية عضلات البطن دون عناء. 

أطلس - هناك 7 امور يجب عدم فعلها بعد تناول وجبة الطعام 

أطلس- خلصت أبحــاث أجراهــا علماء في مستشفى "بريغهام" للنساء وكلية الطب في جــامعة "هارفرد" في بريطانيا، إلى أن دمج الأسبيرين مع زيت السمك يشكل دواءً ضد العديد من أمراض القلب وغيرها من الأمراض المزمنة، كالسرطان والزهايمر والتهاب المفــاصل حسبما نقلت جريدة "السفير" اللبنــانية.