أطلس- هناك مأكولات أساسية تدخل في النظام الغذائي الصحي وتقاوم التقدم في السن كمجموعة واسعة من الفواكه والخضار، بعض البروتينات وكمية صغيرة من الدهون الصحية. من وحي كل ذلك، نقدّم لك الأطعمة الأقوى في محاربة التقدم في السنّ والشيخوخة بشكل ملحوظ.

اطلس- من المعروف أن التدخين يؤثر على العديد من أعضاء الجسم سلبا، ويزيد من احتمالية إصابة الجسم بالعديد من الأمراض، ولكن هل يؤثر على العين، وهل من الممكن أن يفقد الإنسان نظره بسبب التدخين؟

اطلس-  أكد بحث مصري جديد أن الاختلاف في أوقات ممارسة العمل والمذاكرة  من الممكن أن يتسبب في حدوث أضرار صحية بالقلب    .

أطلس - مشاكل صحية كثيرة تطارد الذين يستخدمون أيديهم لفترات طويلة مثل الموظفين ومستخدمي الكمبيوتر، ومن هذه المشاكل الآلام التى تصاحب مفاصل اليدين  وترجع إلى آلام الرقبة كالضغط على الأعصاب فى الرقبة أو الكوع أو الرسغ، أو الشعور بآلام فى السبابة، ولا يمكن لهؤلاء ترك أعمالهم ولكن يمكن الوقاية والعلاج، حتى لا  تعوقهم تلك الآلام عن ممارسة أعمالهم    .

أطلس- أتي رمضان هذا العام في فصل الصيف، ما يعني نهاراً طويلاً، وصوماً يمتدّ لفترة لا تقلّ عن 16 ساعة، يفقد خلالها الجسم الكثير من السوائل والعناصر الغذائيّة الهامّة

أطلس- يستفاد من الكوسا في طبخ أطباق شتى وفي الطب القديم قيل عنه انه غذاء بارد، مولد للبلغم، نافع في الحميات، ملين، ومدر للبول، ينحدر الى المعدة بسرعة

أطلس - وجد في دراسات طبية أن المستويات العالية من الانسولين تحفز الجسم لتخزين الغلوكوز غير المستخدم على شكل دهون كما انه يمنع استخدام الدهون المخزنة كمصدر للطاقة, وهذا اثر مزدوج لزيادة محيط الخصر و زيادة تراكم الدهون في البطن

اطلس - تقول الدراسات وتؤكدها التجارب بأن استعمال بعض أنواع الأعشاب مفيد جدا في التخلص من المشاكل النفسية المصاحبة للشعور بالتعب والأرق، والإجهاد العام  .

أطلس - وصفة صينية عجيبه وانا اسميها (الوصفة الذهبية) للتخسيس والاهم من ذلك انها تعالج السليوليت

أطلس- استنتج فريق من العلماء الاسكتلنديين ان تناول عصير الرمان يساعد الانسان على مكافحة التوتر العصبي وهو في العمل كما انه يزيد من حماس الموظفين ويجعل القلب يخفق بطريقة طبيعية منظمة حسب ما نقلته صحيفة تيليغراف البريطانية 

يُصاب العديد من الأطفال بطفح الحفاض من وقت لآخر نتيجة حساسية بشرة الطفل من نوع الحفاض المستخدم لعدم ملائمته طبيعة جلده أو لأسباب أخرى، وتحتار الكثير من الأمهات في كيفية علاج هذه المشكلة بالرغم من وجود العديد من الكريمات الخاصة.

يقول باحثون أمريكيون إن تناول كمية صغيرة من الشوكولاته الداكنة في اليوم يمكن أن يميع الدم ويقلل خطر التجلطات الدموية بقدر مشابه تقريبا لتأثير الأسبيرين.