اطلس-  قبل حوالي أربع سنوات ,اكتشف شاب أنه يعاني من مرض السكري وارتفاع ضغط الدم عن طريق الصدفة ,بعد أن قرر الذهاب إلى الطبيب ليكتشف السبب وراء شعوره بالعطش بشكل دائم ,ليخيره الأطباء أن معدل السكري عنده مرتع جداً ,وأن البنكرياس لديه لم يعد يعمل بشكل جيد

وأنه لا بد من أخذ الأنسولين ليستطيع العيش ,وبالفعل بدأ بتناول حبوباً لارتفاع ضغط الدم ويأخذ الأنسولين بشكل منتظم يومياً وممارسة بعض النشاطات الرياضية ,إلا أنه مع الوقت ظهرت لديه مشاكل صحية أخرى ,حيث ارتفع مستوى التريغلسيريد عنده بشكل كبير ,وارتفع ضغطه أيضاً ,وأخذ يتناول الكثير من الأدوية .

في سنة 2013 قرر الإكتفاء من أخذ الأدوية والأنسولين وتحمل المرض واتباع طرق علاجية طبيعية ,وجاء قراره بعد مشاهدته لأحد البرام التلفزيونية والذي كان الدكتور "John Zirdum" ضيفاً فيها ,حيث أخبر الدكتور عن سر صحته ولياقته البدنية , أنه منذ 12 عاماً وهو يعيش على الأطعمة النيئة .

بعد مشاهدة البرنامج فكر ملياً بأن يقوم بهذه التجربة ,واشترى خفاقة كهربائية ,وبدأ باتباع نظامه الغذائي الجديد ,وخلال أسبوع فقط ,بعد أن تغلب على كل الإغراءات بنجاح ,لاحظ أن السكر انخفض في الدم بشكل ملفت خلال هذه الفترة القصيرة فقط ,وبعد مرور أربعة شهور من اتباعه لهذا النظام ,أصبح رجلاً جديداً ,حيث انخفض ضغط دمه بشكل كبير ومستوى التريغليسيريد ولم يعد بحاجة إلى أخذ الأنسلوين ,بل فقد أيضاً 20 كيلوا غرام من وزنه وأصبح يشعر بأن صحته أفضل .

مكونات الوصفة :

خمسة حبات من الكيوي .
حبتان من الموز .
حبتان من التفاح .
القليل من أوراق الملفوف المجعد .
ماعليكم إلا خفق جميع المكونات مع نصف ليتر من الماء في الخلاط الكهربائي ,وفي كل صباح اشربوا نصف ليتر من العصير والباقي خلال النهار ,أما من جهة أخرى عندما تشعرون بالجوع يجب عليكم تناول الفواكه والخضار بشكل منتظم .