اطلس - تنصح خبيرة الإتيكيت إيمان السيد، السيدات بالاهتمام بطريقة سيرهن، ولا يركزن اهتمامهن على العناية فقط بالماكياج، ولكن عليهن الاهتمام بطريقة السير
طريقة المشى يزيد من أناقة السيدات حيث ترى إيمان، أن هناك الكثير من الخطوات سهلة التطبيق لكى تظهر السيدات بشكل جيد وراق، أمام الجميع حيث تحذر من الأشياء التى تظهر طريقة سيرك غير لائقة، مثل أنه ليس من الصحيح أن نسير والكتفان متجهان إلى الأمام، فهذا يظهر الجسد والحركة بشكل غير لطيف على الإطلاق.
كما تؤكد إيمان، أنه من الهام جدا أن ننتبه لحركة القدم أثناء المشى، فلا يجب وضع الكعب على الأرض قبل وضع مقدمة القدم.
وتقول علينا القيام بعمل التمارين الخاصة التى تساعدنا على طريقة سير بشكل راق بالمنزل حتى تظهر طريقة السير فيما بعد طبيعية دون تصنع، حيث تؤكد أنه يجب أن نسير فى المنزل بجذع مستقيم دون أى انحنائه، وتكون الرأس إلى أعلى فهذا التمرين يساعدنا على السير بطريقة صحيحة.
كما تشير أن هناك تمرينا آخرا يجب عمله فهو يساعد على تسهيل عملية السير بما ينصح به خبراء الإتيكيت، حيث تنصح بالسير بشكل مستقيم وتضع قدم أمام الأخرى، وتضيف بعد قليل من التمرين يوضع كتاب على الرأس ونسير بنفس الطريقة فهذه التمارين تجعل الجسم أكثر استقامة.