اطلس: ما هي فوائد زيت الهيل العطري؟ وكيف تستطيع الاستفادة منه للصحة وللجمال؟ وهل لهذا الزيت أية أضرار؟ أهم المعلومات والتفاصيل في المقال التالي.
فلنتعرف فيما يلي على فوائد زيت الهيل وأهم استخداماته.
ما هو زيت الهيل؟
زيت الهيل هو عبارة عن زيت عطري يتم استخراجه عادة من بذور الهيل، وله العديد من الفوائد الصحية المحتملة والتي تعزى غالبيتها لغنى هذا الزيت بعناصر غذائية ومركبات كيميائية، مثل: الليمونين، السابينين، اللينالول.
فوائد زيت الهيل
إليك قائمة بأهم فوائد زيت الهيل المحتملة للصحة وللجمال:
1. تحسين صحة القلب والشرايين
قد يساعد الهيل وزيت الهيل على تحسين صحة جهاز الدوران وخفض فرص الإصابة ببعض أمراض القلب والشرايين، إذ أظهرت بعض الدراسات الأولية أن الهيل وزيت الهيل يحتويان على مواد قد تساعد على:
- خفض فرص الإصابة بالنوبة القلبية.
- خفض مستويات الكولسترول السيء في الجسم.
- تنظيم إيقاع نبض القلب.
ولكن يجب التنويه إلى أن الدراسات المذكورة هي دراسات أولية تم إجراء غالبيتها على حيوانات، ولا يزال هناك حاجة لتجارب ودراسات بشرية في هذا الخصوص.
2. تحسين صحة الجهاز الهضمي
إن استخدام الهيل وزيت الهيل بانتظام قد يساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي، إذ أظهرت بعض الدراسات الأولية أن الهيل وزيت الهيل قد يساعدان على: