أطلس - حذرت بشدة دراسة طبية حديثة بجامعة بنسلفانيا، من عدم ممارسة السيدات الرياضة بصورة منتظمة، حيث يصبحن معرضات بصورة أكبر للوقوع فريسة للمعاناة من خلل بآلية التمثيل الغذائي بالجسم بالمقارنة بالرجال الذين يحرصون على ممارسة الرياضة لنحو نصف ساعة يوميا على الأقل بخلاف السيدات.
وأوضحت الأبحاث أن الخلل فى آلية التمثيل الغذائي يعد مؤشرا أيضا لزيادة فرص الإصابة بضغط الدم المرتفع والكوليتسرول، بالإضافة إلى تراكم الدهون في منطقة البطن والأرداف لترتفع معها مخاطر الإصابة بمرض السكر والأزمات القلبية.
وتنصح الأبحاث الطبية بأهمية ممارسة السيدات للرياضة بصورة منتظمة بمعدل لا يقل عن نصف ساعة يوميا لوقايتهن من مخاطر الإصابة بخلل في آلية التمثيل الغذائي.
المشاركة السابقة : المشاركة التالية 
مرات القراءة: 300