كشفت دراسة إيطالية حديثة عن طريقة قد تكون أكثر فعالية من المشي لمسافة 10 آلاف خطوة يومياً كهدف للحفاظ على اللياقة البدنية وفقدان الوزن. وأظهرت الدراسة، التي شملت 10 أشخاص بالغين، أن “المشي لفترات قصيرة متكررة خلال اليوم، يمكن أن يساعد في حرق المزيد من السعرات الحرارية مقارنةً بالمشي المستمر …

حذّرت غرفة الصيادلة في ولاية ‫هيسن الألمانية من خطورة تناول كميات كبيرة من الأدوية، مشددةً على أن هذا الأمر قد يؤدي إلى نقص في الفيتامين B12 في الجسم. وأضافت في بيان أن أدوية‫ مثل بانتوبرازول وأوميبرازول وإيسوميبرازول المستخدَمة ‫لعلاج حرقة المعدة، أو مشاكل الارتجاع المريئي، لها تأثير سلبي في الفيتامين …

يعاني الكثير من الأشخاص من نقص في الفيتامين B12، والذي يرتبط بعدم حصول الجسم على كمية كافية من الطعام، أو عدم قدرته على امتصاص هذا الفيتامين. وأكد تقرير لموقع “medlineplus”، أن الأشخاص الذين تخطّوا سنّ الـ 50 أكثر عرضةً لهذا النقص من الشبان، والأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً نباتياً قد …

اطلس: اعتقلت قوات الاحتلال الإسرائيلي، اليوم الاثنين، شقيقين، أثناء قطفهما ثمار الزيتون في بلدة الخضر جنوب بيت لحم. وقال المواطن قتيبة إبراهيم موسى لـ”وفا”، إن قوات الاحتلال هاجمت العائلة أثناء قطف ثمار الزيتون في أراضي “باكوش” غرب البلدة، حيث تم احتجازهم جميعهم، قبل أن يتم اعتقال شقيقيه كيلان (32 عاما)، وعبيدة …

اطلس: كشفت النيابة العامة الإسرائيلية عن شبكة تجسس تعمل لصالح إيران. وزعمت النيابة الإسرائيلية ان شبكة التجسس مكونة من 7 إسرائيليين “مهاجرين جدد من أذربيجان” جنّدتها إيران، قاموا بتصوير قواعد عسكرية إسرائيلية شكلت هدفًا للهجوم الإيراني الصاروخي، كما قاموا بجمع المعلومات عن القواعد والمنشآت العسكرية للجيش الإسرائيلي، بما في ذلك قواعد …

اطلس: أكد المبعوث الأميركي إلى لبنان، آموس هوكستين، الاثنين، أن ربط مصير لبنان بصراعات أخرى ليس في مصلحة الشعب اللبناني، مضيفاً خلال زيارته إلى بيروت أنه «كان من الممكن التوصل إلى حل لكنه قوبل بالرفض وتصاعدت الأمور وخرجت عن السيطرة وهو ما كنا نخشاه» وشدد هوكستين على أن إدارة بايدن «تتطلع …

اطلس:كشف المتحدث باسم جهاز الدفاع المدني في غزة محمود بصل، أنه منذ 17 يوما يقبع نحو 200 ألف فلسطيني تحت القصف والحصار في محافظة شمال قطاع غزة ومخيم جباليا تحديدا. وأفاد المتحدث بأن “أكثر من 500 شهيد وصلت جثامينهم مستشفيات شمالي القطاع بالإضافة لعشرات الشهداء عالقين تحت المنازل وفي الطرقات …

اطلس:اقتحم مستوطنون، اليوم الإثنين، منطقة الكرمل الأثرية في بلدة يطا جنوب مدينة الخليل لأداء طقوس تلمودية. وقال الناشط أسامة مخامرة، إن قوات الاحتلال اقتحمت منطقة الكرمل في يطا، واعتلت أسطح منازل المواطنين المجاورة، وأغلقت الطرق أمام المواطنين، لتأمين اقتحام المستوطنين للمنطقة الأثرية لأداء طقوس تلمودية. وتحتوي منطقة الكرمل، على بركة …

تعلن لجنة المسابقة القضائية عن موعد الامتحان التحريري لتعيين قضاة صلح/ تسوية للعام 2024، المعلن عنها بتاريخ 2024/08/14. حيث سيعقد الامتحان في تمام الساعة العاشرة 10:00 صباحاً، يوم الأربعاء الموافق 30/10/2024، في قاعة الكلية العصرية الجامعية بجانب مجمع فلسطين الطبي/ رام الله. • يرجى الملاحظة أن الامتحان سوف يكون في …

اطلس:أدان المفتي العام للقدس والديار الفلسطينية، خطيب المسجد الأقصى المبارك الشيخ محمد حسين، اقتحام مئات المستعمرين المتطرفين ساحات المسجد الأقصى المبارك تحت حماية قوات الاحتلال الإسرائيلي، وقيامهم بأداء طقوس تلمودية، والنفخ في البوق بداخله. واعتبر الشيخ حسين أن هذه الاعتداءات استفزاز لمشاعر المسلمين في العالم، وتمثل انتهاكا صارخا للقانون الدولي، …