الصحة والمرأة

يطبّق الكثير من مستخدمي الـ”تيك توك” بعض الصيحات الجمالية في عالم المكياج تلقائياً ومن دون التفكير بتأثيراتها في البشرة مستقبلاً. وينتشر في الفترة الأخيرة ما يُعرف بـ “كونتور واقي الشمس”، وهي حيلة جمالية جديدة تتضمن وضع كريم واقي الشمس على مناطق معينة من الوجه، وترك الشمس تُسمِّر الأجزاء المكشوفة للحصول …

اطلس:أكد باحثون أن تناول الشاي يومياً لا يساعد في تحسين الحالة المزاجية فحسب، وإنما قد يلعب دوراً كبيراً في تأخير الشيخوخة البيولوجية. وتحدّث علماء من جامعة “سيتشوان” في الصين عن استكشاف متعمّق لكيفية إسهام مشروب الشاي في حياة أطول وصحة أفضل، خاصة أنه مشروب شائع ويتناوله الكثير من الاشخاص يومياً …

كشفت دراسة إيطالية حديثة عن طريقة قد تكون أكثر فعالية من المشي لمسافة 10 آلاف خطوة يومياً كهدف للحفاظ على اللياقة البدنية وفقدان الوزن. وأظهرت الدراسة، التي شملت 10 أشخاص بالغين، أن “المشي لفترات قصيرة متكررة خلال اليوم، يمكن أن يساعد في حرق المزيد من السعرات الحرارية مقارنةً بالمشي المستمر …

حذّرت غرفة الصيادلة في ولاية ‫هيسن الألمانية من خطورة تناول كميات كبيرة من الأدوية، مشددةً على أن هذا الأمر قد يؤدي إلى نقص في الفيتامين B12 في الجسم. وأضافت في بيان أن أدوية‫ مثل بانتوبرازول وأوميبرازول وإيسوميبرازول المستخدَمة ‫لعلاج حرقة المعدة، أو مشاكل الارتجاع المريئي، لها تأثير سلبي في الفيتامين …

يعاني الكثير من الأشخاص من نقص في الفيتامين B12، والذي يرتبط بعدم حصول الجسم على كمية كافية من الطعام، أو عدم قدرته على امتصاص هذا الفيتامين. وأكد تقرير لموقع “medlineplus”، أن الأشخاص الذين تخطّوا سنّ الـ 50 أكثر عرضةً لهذا النقص من الشبان، والأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً نباتياً قد …

تضخم الغدة الدرقية (الدُّراق)، هو ورم غير طبيعي في الغدة الدرقية. والغدة الدرقية الواقعة في قاعدة الرقبة أسفل تفاحة آدم، على شكل فراشة. قد ينتج الدُّراق عن تضخم الغدة الدرقية عموماً، أو قد يكون نتيجة لورم غير طبيعي في الخلايا يشكِّل كتلة واحدة، أو أكثر (عُقيدات)، وقد لا يرتبط الدُّراق بتغيُّر وظائف …

سرطان البنكرياس نوع من السرطان يبدأ على هيئة نمو للخلايا في البنكرياس. ويقع البنكرياس يقع خلف الجزء السفلي من المعدة، ووظيفته إنتاج الإنزيمات التي تساعد على هضم الطعام، والهرمونات التي تساعد على ضبط السكر في الدم. وأكثر أنواع سرطان البنكرياس شيوعاً السرطانة الغدية البنكرياسية القنوية. ويبدأ هذا النوع في الخلايا التي …

يعتبر البقدونس أحد النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الخيمية، وهو نبات عشبي ثنائي الحول يبلغ رتفاعه ستة سنتيمترات إلى عشرين سنتيمتراً. ما يميز البقدونس أن له رائحة عطرية نفاذة، كما أنه ذو أوراق زاهية خضراء. استخدم البقدونس منذ العصور القديمة خاصة في عصر الفراعنة وذلك في الوصفات العلاجية، ويستخدم بهدف …

يعاني الكثير من الأشخاص من صعوبة الالتزام بنظام غذائي محدّد، وغالباً ما يرتبط هذا الأمر بمفهوم الحرمان وبصعوبة التكيف مع الخيارات الغذائية الجديدة. وفي هذا السياق، أكدت عالمة النفس كيمبرلي ويلسون “وجود طريقة عملية لتدريب عقولنا وإقناعها بتناول نظام غذائي صحي من دون الشعور بأي اكتئاب أو تأثيرات أخرى”. وكشفت …

طوّر علماء في كلية “كينغز كوليدج لندن” اختباراً جديداً للدم يفحص الدهون التي تساعد على تحديد الأطفال المعرّضين للإصابة بأمراض خطيرة مثل السكري من النوع الثاني والكبد وأمراض القلب. ويبحث الاختبار في العلاقة بين الدهون وأمراض التمثيل الغذائي لدى الأطفال، ما يوفر نوعاً من نظام الإنذار المبكر للأمراض المحتملة التي …