يعاني الكثير من الأشخاص من صعوبة الالتزام بنظام غذائي محدّد، وغالباً ما يرتبط هذا الأمر بمفهوم الحرمان وبصعوبة التكيف مع الخيارات الغذائية الجديدة. وفي هذا السياق، أكدت عالمة النفس كيمبرلي ويلسون “وجود طريقة عملية لتدريب عقولنا وإقناعها بتناول نظام غذائي صحي من دون الشعور بأي اكتئاب أو تأثيرات أخرى”. وكشفت …

طوّر علماء في كلية “كينغز كوليدج لندن” اختباراً جديداً للدم يفحص الدهون التي تساعد على تحديد الأطفال المعرّضين للإصابة بأمراض خطيرة مثل السكري من النوع الثاني والكبد وأمراض القلب. ويبحث الاختبار في العلاقة بين الدهون وأمراض التمثيل الغذائي لدى الأطفال، ما يوفر نوعاً من نظام الإنذار المبكر للأمراض المحتملة التي …

كشفت دراسة أميركية حديثة عن علاج جديد لإصلاح إنتاج الهورمونات الأنثوية ودعم الصحة العامة للمبيض. وأجرى باحثون في جامعة “نورث وسترن” الأميركية، الدراسة على فئران مسنّة واكتشفوا طريقة جديدة لزيادة “العمر الصحي” للمبيضين، مما يعزز الحفاظ على صحة هذا العضو ويمنع التغيرات الرئيسية في وظائفه المرتبطة بتقدّم المرأة في العمر. …